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快收藏,热水袋用好了顶半个中医,热敷冷敷都能治病

2023-05-28 17:59:09 32

摘要:冬季来临,许多老年人都备有橡胶热水袋以防寒取暖。其实,热水袋除了能够让我们取暖以外,它还有着许多意想不到的医疗、保健作用。下面介绍几种巧妙使用热水袋的高招及效果。水袋热敷可用于1.治失眠:颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。睡觉时把热水袋放在后颈部...

冬季来临,许多老年人都备有橡胶热水袋以防寒取暖。其实,热水袋除了能够让我们取暖以外,它还有着许多意想不到的医疗、保健作用。下面介绍几种巧妙使用热水袋的高招及效果。

水袋热敷可用于

1.治失眠:颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。睡觉时把热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用,可缓解和治疗失眠。

2.治胃痛、腰痛、痛经:通常胃痛、腰痛、痛经都属于寒症,将热水袋放在疼痛处,每次热敷半小时以上,能明显缓解疼痛,长期坚持还对坐骨神经痛、四肢关节痛有效。

3.治乳腺炎:在乳腺炎初起时,可把热水袋放在局部疼痛处,每天2次,每次20分钟,能活血化瘀。

4.缓解扭伤、挫伤引起的外伤疼痛及皮下血肿:在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1~2次,可有效促进血液循环,加速瘀血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

5.治上呼吸道感染引起的咳嗽:用热水袋灌满热水,外用薄毛巾包好敷于背部,可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力,可以起到止咳作用,对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

6.治颈椎病、肩周炎:睡觉时把热水袋放在后颈部或肩部,每次热敷30分钟左右。热水袋热敷可扩张颈部和肩部血管,改善血液循环。坚持半年以上就能产生明显效果。

7.治静脉输液不畅:由于病人精神紧张或寒冷引起血管痉挛、静脉输液不通畅,可用热水袋热敷,即刻通畅。

8.治肌肉注射引起肿块:长期臀部肌肉注射青霉素等针剂,肌肉注射部位易生硬结并伴疼痛红肿,用热水袋热敷患处,能促使药液吸收,预防或消除硬结。

9.治伤口难愈合:因天冷出现伤口不愈时,用热水袋灌上温水热敷,可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用,可使血管扩张,血管通透性增强,有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收,抑制炎症的发展,促进其愈合。

10.暖足保健:脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。

热水袋冷敷可用于

1.鼻出血、皮下出血:把冰袋(将暖水袋中注入冰水)放患处,即可止血。

2.中暑、发热:把冰袋放于额部,反复多次可降温。另外,长期卧床病人,因局部皮肤受压血流不畅,易患褥疮。为防褥疮产生,除每天在受压处搽酒精并配合按摩、翻身外,可将两三个热水袋吹进空气,当气垫用,放在容易受压部位,预防褥疮。

小贴士:热水袋中水温不宜太高,一般以60℃~70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。热水袋突然爆炸也会带来伤害。使用热水袋前一定要仔细检查有无破损等,如被烫伤,应及时用冷水冲洗,并尽快到正规医院进行治疗,以避免创面感染,并尽量避免留下疤痕。

作者:王延群

文章内容来源:《医食参考》

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