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应对新冠的偏方，非常多，每个人都目不暇接，我也一样。本身就是偏方，一想到还要花时间去买材料，我就放弃了。少花时间、少花功夫的偏方，应该被优先试用，热水袋退烧就是这样：用热水袋暖颈椎和背部。

2022年12月24日晚6点多开始发冷，虽然三年没有发热，从小发热的前兆，本能就意识到了。马上将一个热水袋与枕头并在一起，躺下，一个热水袋压在背部。人舒服很多。隔一个小时测温，37.5、37.5、36.9、37.5，凌晨两三点退烧，至12月28日晚6时，这5天没有再发热。

长这么大，这是发热温度最低的一次，还是新冠。

可能是此次大挫新冠先锋官“发热”的锐气，新冠的后续进攻也就有气无力。24日晚上，两个臀部很难受，怎样的睡姿都不合适。25日上午，肩部不舒服。25日傍晚，已经轻松了，只是每天不时出虚汗，身体很弱。这些天，嗓子没疼，28日鼻涕较多。

五天来没有吃药，以上均为亲自经历，遇到类似情况者可试。

没有热水袋的，可以塑料瓶之类代替。